Thérapeute en Crânio-Sacrale Biodynamique (TCSB)
près de Pamiers (09)
Besoin de décompresser ? Ici vos douleurs sont prisent au sérieux.
Mon travail est de transformer vos douleurs en force, et de vous accompagner vers un mieux-être durable.
Sarah le Guen
Praticienne Crânio-Sacrale branche ostéopathique
Du lundi au vendredi de 9h à 19h
(Pour d’autre horaires appelez-moi)
Tel : 06.98.45.11.52
Je m’appelle Sarah LE GUEN et je vous souhaite la bienvenue sur mon nouveau site internet.
- Vous souffrez d’anxiété chronique ou de stress quasi-permanent ?
- Vous portez en vous des traumatismes dont vous souhaitez vous libérer ?
- Vous manquez de confiance en vous ?
- Vous faites face à des problèmes émotionnels ?
- Vous avez besoin de comprendre QUI vous êtes et ce dont vous avez réellement besoin dans la vie ?
- Vous vous sentez submergé.e par vos émotions et vous ne savez pas comment les gérer ?
- Vous avez envie de vous reconnecter à vous-même ?
Qu’est-ce qui vous amène à me consulter ?
- Vous ressentez une fatigue chronique qui persiste malgré le repos.
- Vous êtes souvent submergé(e) par le stress et avez du mal à vous détendre.
- Vous éprouvez des tensions physiques (maux de tête, douleurs musculaires, mâchoire crispée).
- Vous souffrez de troubles du sommeil (insomnies, réveils fréquents, sommeil non réparateur).
- Vous vous sentez anxieux(se), avec des pensées qui s’emballent ou une sensation d’oppression.
- Vous avez l’impression d’être déconnecté(e) de votre corps ou de vos émotions.
- Vous vivez ou avez vécu un burn-out, avec un sentiment d’épuisement émotionnel et physique.
Vous cherchez à retrouver un équilibre intérieur et à apaiser votre système nerveux.
Les bienfaits de la thérapie Crânio-Sacrale pour vous :
- Comprendre d’où viennent vos blocages : Gagnez en clarté sur ce qui vous freine pour avancer avec plus de légèreté.
- Libérer vos émotions et traumatismes : Permettez à votre corps et votre esprit de se délester des blessures du passé en douceur.
- Apaiser votre stress et vos angoisses : Laissez votre système nerveux se détendre profondément pour retrouver un chemin vers la santé.
- Soulager vos tensions physiques : apaiser vos maux de tête, vos douleurs musculaires ou cette mâchoire crispée qui vous pèse.
- Favoriser un sommeil réparateur : Retrouver des nuits plus équilibrées pour vous réveiller ressourcé(e).
- Raviver votre énergie : Redécouvrez votre vitalité et laissez derrière vous l’épuisement du quotidien.
- Harmoniser corps et esprit : Reconnectez-vous à vous-même pour sentir une unité apaisante.
- Prévenir le burn-out : Renforcez votre résilience pour faire face aux défis avec plus de force intérieure.
- Savourer une détente profonde : Offrez-vous un moment rien qu’à vous, pour décompresser et vous sentir enveloppé(e) de bien-être.
La thérapie Crânio-Sacrale, c’est une invitation à prendre soin de vous, à libérer ce qui vous pèse et à retrouver votre équilibre avec douceur et bienveillance.
Consultations et tarifs
En cabinet
Appelez moi pour un rendez-vous
Accessible
PMR
En téléconsultation
Via google meet
Adresse
19 Rue des moulins, 09000 Foix
Thérapie
Plongez dans l’univers apaisant de la Thérapie Crânio-Sacrale Biodynamique, une méthode douce qui aide votre corps à retrouver son équilibre naturel. Idéale pour accompagner les périodes de burn out, soulager l’angoisse et favoriser une meilleure gestion du stres à Foix ou partout en Ariège, cette pratique offre un soutien précieux sur le chemin du mieux-être. Découvrez comment se déroulent les accompagnements, leurs bienfaits, et l’histoire fascinante de cette approche. Prêt à avancer vers plus de sérénité et de vitalité ?
Cranio-sacrale
Découvrez la Thérapie Crânio-Sacrale Biodynamique en Ariège, une méthode douce et puissante pour retrouver équilibre et bien-être. Idéale pour accompagner les situations de burn out, soulager l’angoisse et améliorer la gestion du stress en Ariège, cette approche holistique s’adresse aussi bien aux petits qu’aux grands. Sur la page « Thérapeute », explorez les principes de cette pratique, ses bienfaits pour le corps et l’esprit, et comment elle aide à libérer tensions et traumatismes. Que ce soit à Foix ou ailleurs en Ariège, offrez-vous un moment pour reconnecter profondément avec vous-même.
Soin énergétique
Découvrez les soins énergétiques en Ariège, une approche personnalisée
pour rééquilibrer votre énergie vitale et libérer tensions angoisse et traumatismes. Adaptés aux périodes de burn out ou aux besoins de gestion du stress en Ariège, ces soins peuvent se vivre en présentiel à Foix ou à distance. Chaque séance offre un espace bienveillant d’expression où votre corps retrouve lumière, harmonie et mouvement grâce à des techniques douces et intuitives. Prêt à explorer cette expérience apaisante et profonde pour retrouver équilibre et sérénité ?
Découvrez « Mes services, » des formules pensées pour répondre à vos besoins et vous accompagner à votre rythme.
Que vous préfériez une séance unique ou un suivi guidé sur plusieurs semaines,
chaque option est conçue pour favoriser votre bien-être et votre équilibre.
Flexible et adaptée, chaque prestation respecte votre parcours personnel.
Prêt à franchir le pas ?
Faites un pas vers la confiance en découvrant la personne derrière les soins. Je partage avec vous mon parcours, mes inspirations et ce qui me tient à cœur dans l’accompagnement des autres.
En vous ouvrant cette porte, j’espère vous offrir un espace de sérénité et d’écoute, où bienveillance et authenticité vous guideront vers un mieux-être.
FAQ
Thérapie en crânio-sacrale à Foix
Comment dois-je m’habiller pendant une séance de Crânio-Sacrale ?
Avec des vêtements confortable et souple sans ceinture et bijoux de préférence.
Les séances de Crânio-Sacrale sont-elles remboursées par les mutuelles ?
Malheureusement non, ce n’est pas un cursus ostéopathique classique reconnu en France.
Comment se déroule une séance de Crânio-Sacrale ?
Je fais une fiche patient pour savoir où vous en êtes dans votre vie, puis vous vous allongez sur une table de soin sur le dos, je pose les mains à différents endroits du corps afin d’écouter les tissus, et proposer un espace de guérison. Généralement une séance est vécue comme une méditation profonde de la part du patient.
Combien de temps dure et coute une séance ?
60 euros, pour 1h à 1h30. Certaines séances ont besoin de plus de temps.
Puis-je faire une séance à distance ?
Oui, je propose des séances en téléconsultation via Google Meet. Les bienfaits peuvent être ressentis même à distance, grâce à une approche énergétique et intuitive.
Y a-t-il des contre-indications à la Crânio-Sacrale ?
Cette pratique est très douce et ne présente pas de contre-indication majeure. Toutefois, en cas de doute ou de pathologie grave, il est préférable de demander l’avis de votre médecin.
Combien de séances sont nécessaires pour ressentir un mieux-être ?
Certaines personnes ressentent des bienfaits dès la première séance, tandis que d’autres préfèrent un accompagnement sur plusieurs séances pour un résultat plus profond et durable pour de la gestion du stress ou encore libérer des tensions dû à un burn out.
Puis-je combiner la Crânio-Sacrale avec d’autres soins ?
Oui, elle se combine très bien avec d’autres approches comme la sophrologie, le massage, ou les soins énergétiques, afin d’agir sur différents plans du corps et de l’esprit.
N'oubliez pas de ressourcer votre système nerveux 🤗 pour créer un équilibre entre action💪 et repos! 🥱
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✨ "Le corps parle bien avant que l’esprit comprenne." ✨
Ton corps envoie des signaux depuis longtemps… douleurs, fatigue, émotions lourdes, tensions inexpliquées. Et si c’était le moment de l’écouter vraiment ?
💫 En séance, je t’accompagne à décoder ces messages profonds, pour libérer ce qui bloque et retrouver l’harmonie en toi.
📩 Tu sens que ça te parle ? Écris-moi en message privé pour réserver ta séance ou simplement poser tes questions.
Ta transformation commence là où tu choisis de t’écouter. 🌿💖
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💡 Burn-out : 3 astuces pour apaiser ton système nerveux 💡
Lorsque le stress devient écrasant, ton corps entre en mode survie. Mais tu peux l’aider à retrouver son équilibre grâce à 3 pratiques simples qui stimulent ton nerf vague et favorisent la détente. ✨
1️⃣ Respiration profonde 🫁 : Inspire lentement par le nez en gonflant ton ventre, retiens quelques secondes, puis expire plus longtemps que ton inspiration. Ce rythme active le système parasympathique et calme le mental.
2️⃣ Contact visuel & auto-contact 👀🤲 : Regarder quelqu’un dans les yeux, observer ton environnement ou poser les mains sur ton cœur et ton ventre en respirant lentement apaise le corps et crée une sensation de sécurité intérieure.
3️⃣ Sons à basse fréquence 🎶 : Écouter des sons graves (bols tibétains, chants harmoniques, musique à 40 Hz) stimule le nerf vague et induit un état de relaxation profonde.
🌟 Ton bien-être commence par de petits gestes ! Prends soin de ton système nerveux pour retrouver ton énergie.
📩 Besoin d’un accompagnement pour retrouver ton équilibre ? Écris-moi en message privé !
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💫 As-tu déjà ressenti une présence avant même de voir quelqu’un ? Ou perçu une atmosphère sans qu’un mot ne soit prononcé ?
C’est ta biosphère, une bulle d’énergie qui entoure ton corps et capte en permanence les informations de ton environnement. 🌿✨ Comme le prolongement de ton système nerveux, elle ressent, interagit et vibre en fonction de ce qui l’entoure. Sa texture change selon ton état émotionnel et énergétique.
🌟 Es-tu à l’écoute de ton champ énergétique ? Prends le temps d’observer ses sensations et d’harmoniser ton espace intérieur.
💫 Besoin d’un accompagnement pour équilibrer ton énergie et mieux comprendre tes ressentis ? 📩 Écris-moi en message privé !
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✨ En ce moment, l’Univers nous met à l’épreuve… ✨
Notre foi est testée. Sommes-nous prêts à écouter notre cœur et à oser exprimer notre vérité ? 🌿💫 La peur murmure : "Reste discret, ne dérange pas." Mais l’âme, elle, crie : "Sois toi-même, ose rayonner !"
C’est le moment de choisir : laisserons-nous nos doutes nous retenir, ou ferons-nous confiance à ce que nous ressentons profondément ? ✨💖
🌟 Besoin d’un accompagnement pour écouter votre cœur et avancer avec confiance ? Je vous guide à travers des séances énergétiques en présentiel ou à distance. 📩 Écrivez-moi en message privé pour en savoir plus !
Et toi, écoutes-tu ton cœur en ce moment ? 💬👇
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✨ Les énergies du moment nous invitent à OSER nous exprimer ! ✨
Plus que jamais, il est temps de laisser rayonner notre vérité, d’affirmer qui nous sommes sans crainte. L’univers nous pousse à parler, créer, partager… à faire entendre notre voix unique. 🌿💫
Écoute ce qui vibre en toi et ose le manifester dans le monde ! 💖
Et toi, ressens-tu cet appel à t’exprimer pleinement ? 💬👇
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👐 Et si vous laissiez votre corps souffler ?
Stress, fatigue, tensions… Votre corps vous parle, mais l’écoutez-vous vraiment ? À travers un toucher thérapeutique doux et précis, je vous accompagne pour libérer les blocages et rétablir l’équilibre naturel de votre être.
💆♂️ Ce que je vous propose :
✔️ Détendre en profondeur les tensions accumulées
✔️ Soulager les douleurs physiques & émotionnelles
✔️ Réharmoniser l’énergie du corps pour un mieux-être global
✔️ Retrouver un état de sérénité et de clarté intérieure
🌿 Chaque séance est une invitation à vous reconnecter à vous-même, à retrouver légèreté et apaisement.
📍 En présentiel ou à distance, selon vos besoins.
🔹 Prêt(e) à prendre soin de vous ? Contactez-moi en message privé ou réservez votre séance dès maintenant !
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✨ Et si la distance n’était plus un frein à votre bien-être ? ✨
Votre corps et votre esprit ont besoin d’écoute et d’équilibre, peu importe où vous vous trouvez. Grâce à la thérapie Crânio-Sacrale et énergétique, je vous accompagne à distance pour :
🌿 Libérer vos tensions et blocages émotionnels
💫 Retrouver un mieux-être global
✨ Revenir à votre propre rythme et alignement
L’énergie n’a pas de limite… Pourquoi attendre pour prendre soin de vous ? 🌸
💌 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui ! Écrivez-moi en message privé ou commentez ce post pour en savoir plus.
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✨Vous souhaitez comprendre la cause, la racine de vos problèmes ? ✨
Vous vous sentez bloquer en ce moment dans votre vie, et ne savez plus où aller ? ou que faire peut-être ? on vous dit « fait ceci ! fait cela ! c’est comme ça qu’il faut faire etc. » et vous n’arrivez plus à vous écouter… écouter VOTRE propre rythme !
🌿La thérapie Crânio-Sacrale vous accompagne dans cette écoute profonde de VOS corps et de VOS émotions. Nous explorons ensemble les causes sous-jacentes de vos déséquilibres pour favoriser un mieux-être global, et donc un retour vers la pleine santé.
💫 En présentiel ou à distance, chaque séance est un moment de détente et de reconnexion à soi.
💌 Intéressé(e) ? Écrivez-moi en message privé pour en savoir plus ou réserver votre séance !
(🌸 Vous pouvez aussi liker ou commenter ce post pour que je vous contacte !) "
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